Puasa

Assalamualaikum! Dah setengah bulan berpuasa..amacam?

Ada kurus sikit ka?

Saya dan program diet saya? Ada la turun dekat 2 kilo..hahahha..

Rasanya takde nak design program baru kot, just stick to the same one.

I busy u...sebab tu la tak update2.

Busy buat sales & marketing?

Takla..sekarang ni bahagian production.

Production kuih raya la..apa lagi..huwahuwahuwahuwa..

Dekat seribu balang nak siapkan u..so far dah 80% kot..

cuma tinggal chocolate chip butter pecan je nih..uish

Tadaa..!

Sekarang ni musim panas,

kalau boleh masa sahur & berbuka puasa kau minumla

setong air macam ni

OK?

Now just nak share makanan semasa bersahur..

Ayam Goreng Kunyit..nyam!

Daging Paprik with Petai..boleh kurus ka ini macam?

Oh, ini Hafiiz yang teringin omputih breakfast time sahur..layan sajalah.

Biasalah budak-budak..

Uish, tak sabar nak raya pulak dah..tergambar di wajah2 mereka yang berpuasa..

..dan tidak kurang juga yang tidak berpuasa..

p/s: hari ni nak kena siapkan lagi chocolate chip..tapi nak berbuka apa ya? Any idea?

Apabila syaitan diikat, nafsu bermaharajalela.

Ramai. Memang ramai orang terutamanya perempuan, menjadikan bulan puasa sebagai satu platform (ceyhh platform~) untuk mengurangkan berat badan secara tak langsung menguruskan badan lah.

Tapi saya kurang confident dengan cita2 mereka ini. Haha.
Daripada bilangan yang berazam nak kurus pada bulan puasa, saya rasa cuma 1/4 je yang betul turun berat. Selebihnya, gagal. (Ok, ini statistik cipta sendiri ^_^)

Sebab, kalau bulan puasa je, confirm berat saya naik. Haaa..
Why?

1. Sahur nak mantap. Bajet bekalan tenaga ah. Lepas sahur terus tidur pulak. Habis!

2. Buka puasa wajib meriah okeh. Lagi2 kalau buat reunion buka puasa. Melantak!

3. Semua orang jujurlah..berapa ramai yang exercise time puasa?

Contohnya, pagi tadi saya sahur cornflake dengan susu segar, nasi lauk daging petai paprik dan ayam goreng kunyit. Buka puasa pula lamb chop, potato salad, jagung dan aiskrim! Heheh..gemok kan? ;p

Jadi macam mana nak buat ni?

Saya sedang mengeksperimen program diet untuk diri sendiri ni. Kita tak boleh lah nak terus switch 180 degrees kan..so kita buat slowly.

1. Mula-mula, untuk sahur..masih maintain makan macam biasa, cuma kuantiti kita kurangkan separuh.

2. Untuk buka puasa pula tak perlu kurangkan kuantiti dahulu, cuma kurangkan makanan berlemak macam popiah goreng, rangka ayam goreng, hati ayam goreng, lamb chop dan lain2!

3. Buat senaman ringan yang berbentuk strength or weight training. Tak perlu pulun buat cardio workout sebab anda confirm akan pitam 3 hari..hahah. Contoh kita boleh buat body weight training macam push up, squad, plank dan lain-lain. Mungkin boleh mula dengan mengambil 15 minit sahaja daripada 24 jam anda :) . Kemudian bolehlah gandakan kepada 30 minit sekiranya anda mampu.

Info: Pada bulan puasa lebih berkesan sekiranya anda buat strength training daripada cardio workout. Cardio memang terbukti baik untuk jantung, tetapi kerana anda berpuasa, anda tidak mempunyai tenaga yang cukup untuk cardio dan cardio workout hanya membakar calorie semasa workout contohnya semasa jogging. Tetapi strength training banyak melibatkan penggunaan muscle, jadi senaman seperti ini akan terus membakar calorie walaupun selepas tamat bersenam. Dan anda pun tidaklah termengah-mengah nanti.

Kita maintain step ni untuk seminggu dulu. Tengok apa jadi.
Anda ingin mencuba? Semoga berjaya. ;p

p/s: Jangan lupa timbang sebelum cuba. Nanti dah seminggu timbang kata takde perubahan padahal sebelum ni berat dah naik tapi tak sedar pastu..gdhirhfsksaspfftttt.

Ahlan wasahlan ya Ramadhan!

Assalamualaikum!

Fuh..dah lama tak buka blog ni..had been very busy with work. Sibuk sampai adikku Imran masuk asrama pun tak tahu..mak aih..padahal duduk sebumbung!

Now, segala anasir yang 'menjauhkan' I dengan family telah ditolak tepi. Kepada readers kesayangans yang tertunggu-tunggu new entry tu..ampun maaf dipinta mensuci hening dosa setahun menghilang sekarang menjelang~ :p

Untuk Ramadhan ini, akan ku coba menghasilkan entry2 berinformasi untuk mengisi masa lapang anda di siang hari! Waah..since dah tak boleh makan kan..santapla blog I ni..hahah..

Ahlan wasahlan ya Ramadhan!
Mohon maaf kepada sesiapa sahaja yang ada terguris hati sepanjang perkenalan kita.
Semoga Ramadhan kali ini membawa seribu keberkatan dan rejeki kepada kita..hihii..


p/s: Esok pagi sahur apa?

Puaka Penjara Pudu

Did you heard about the re-development of Pudu Jail?

I'm against it.

Betul-betul tak setuju.

Di situlah lukisan yang terpanjang di dunia kan? Ok mungkin bukan dunia. Tapi Malaysia.

Historical building kot. We are losing it aren't we?

It used to be a museum, kenapa tak retain je. Enhance the historical elements of the building.

Oh dear. Maybe sebab belajar Building Surveying kan, I concern terlebih sudaaaah.

They wanted to develop Bukit Bintang City Centre and condominiums on that land.

Let's imagine..

Kau nak tak duduk condo tu? Aku tak nak kot.

Kau nak kerja kat situ? Aku tak nak kot.

I don't think I'm being a typical Malay. Even Chinese and Indian too have their own superstitious beliefs regarding property where men died in it. Kan?

Okay, mari kita cuba berfikiran positif pulak.

Mungkin, their target buyers are expatriate. Not Malaysian.

Mungkin zaman sekarang orang dah tak heran dengan hantu sebab sekarang manusia lebih hantu daripada hantu.

Apa-apa pun, let your imaginations and thoughts run wild. We'll see what happen next okay!

Saya Seorang Sulung.

Entry kali ini adalah sempena entry Alisya di sini.

Best ke jadi anak sulung?


1. Kecil-kecil lagi, anak sulung dah diberi tanggungjawab jaga adik. Tak kisah, kau ada orang gaji ke, mak kau surirumah ke, nenek kau jaga kau kat kampung ke...tapi kau tetap kena take care of adik kau..kan.

Kalau mak bapak pergi kerja, aku kena jaga adik, buat susu, bagi makan, mandikan dan lain-lain. Masa aku kecil, kalau balik kampung, aku selalu tak dapat ikut sepupu-sepupu aku merayap disekitar bandaraya Alor Setar. Sebab kena jaga adik. Kalau bunyi je diorang menangis, pasti akan berkumandang di udara..

Mama: "Liana! Tengok adik!"

Kalau adik jatuh..

Mama: “Girl! Kenapa tak tengok adik?”

Liana: “Dah tenung dah ma, tapi jatuh jugak..”

(Eh, boleh ke macam tu..)

Paling tak cool sekali..

Mama: "Liana! Tolong cebokkan Khairi ni, dia berak".

Malu wey, kalau tengah main dengan kawan-kawan kena panggil cebok adik. Serius tak cool.

Khairi dan Imran, you owe me one thousand ringgit for this.


2. Oh, tugas pembantu dapur sudah tentulah aku punya. Dari basuh pinggan mangkuk, ke potong bawang, ke goreng kacang, ke potong timun, basuh cili, kopek telur...eh macam nak masak nasi lemak je mak aku ni :p

Umur 12 tahun aku dah masak sambal tumis untuk makan tengahari wehhh. Okay my point is, Hanis and Alisya, that's why I know what, how, when and where in the kitchen. Kalau mama berniaga, aku jugak lah yang kena ikut tolong dia. Adik-adik duduk rumah tengok cartoon classic! Mungkin sebab tu aku suka kerja buat sales kot sekarang.


3. Kalau bergaduh adik-beradik dah tentu kau kalah bila mak bapak masuk campur. Especially, kalau adik kau tu anak kesayangan bapak kau kan.

I know you are smiling Hanis.


4. Bila dah boleh memandu kereta, kena ambil/hantar adik kat sekolah. Sekolah tak nak kalah, nak sekolah sebelah stadium negara. Ambil/hantar adik kat Sabak Bernam. Ambil/hantar adik kat Segamat. Pergi Tesco beli lauk untuk masak. Pergi beli bungkus kalau tak sempat/malas masak. Kena bawa adik-adik pergi jalan-jalan bila cuti sekolah. Kena langgan majalah Pa&Ma internet sebab adik-adik nak buat folio Kajian Tempatan. Kena pergi CC print kan kerja sekolah adik. Kena beli topap adik masa tengah main futsal. Kena beli manila kad adik masa tengah tengok wayang. Okay over. (-_-“)



Jadi,

best ke jadi anak sulung?


Best!

Sebab sekarang kakak boleh suruh korang semua buat kerjaaa. Yeah!

Hafiz pernah cakap, “Eee, kakak ni..suka hati je nak suruh.”

Hey, aku kan kakak!





p/s: Alisya, anda boleh mencuba bakat dimuka saya.

Apabila Lidah dan Perut Bersatu

Kalau tengok cooking show especially License To Grill, mesti teruja kalau dia masak ribs! Macam sedap gila je dia marinate ribs tu kan. Tony Roma's datang Malaysia angkut ribs-ribs dia pulak, lepas tu letak poster besar-besar depan kedai.."World's Famous Ribs". Tak ke dup dap dup dap aku tengok?! Hah apa lagi, mr l.o.v.e la jadi mangsa teman aku makan! (Mangsa bayar sekali kot..hewew)

Appetiser: Chicken in Honey sauce apetah name dia..

amboi3..kat umah tak payah pun pembuka-pembuka selera bagai~

World's Famous Ribs tu...jeng jeng jeng..

Haa..puas hati aku mentanakdarah mentekedarah...memang puas hati! Walaupun harga dia agak mahal, tapi rasa dia memang superb! Berbaloi!

Next review (cewah cewah), Nyonya Colours at The Gardens.
Nyonya Colours ni memang terkenal dengan kiosk-kiosk nya yang jual kuih-muih yang mahal gila sebiji 90sen tu kan. Tapi cafe dia macam kureng la..a big dissapointment sebab masuk dengan harapan menggunung. -_-"

Petang-petang ahad kan, order la Meehoon Siam..masam ya amat!

I should've expected the taste would be like tomyam meehoon (just because the name is Siam?) tapi ni tomyam ke tomsam????(ok tak kelakar)

masam = tak habis makan.

mr l.o.v.e teruja order Bubur Pulut Hitam tapi..

Tawar. Cair. Fail

Macam dia tuang air panas sebelum serve.

mr l.o.v.e = emo

Dah lah kami order Chinese Tea, dapat bubur tawar, meehoon masam.

Kau perli aku ke? Aku bukan diebetic!!

Tiba-tiba emo.

Childhood favourite juga yang dapat menghiburkan I.

Dah gelojoh minum separuh baru nak snap :p

Wajib order setiap kali walau berapa kali pun!





Waffle ni mengimbau zaman kanak-kanak sebab mama

takkan order benda lain kalau kami sekeluarga makan di A&W :)





Ok dah habis.
Kuiz penonton dirumah: Silat lihat garpu betul-betul.
Kemanakah hilangnya sisa-sisa garpu?


Dial 1-800-88-KAUTELANKOT untuk menjawab.








p/s: Peperiksaan Suruhanjaya Perkhidmatan Awam sabtu ni!!
Cuak ni...bayangan muka mak bapak kita yang penuh berharap tu bermain-main di kalbuku!Mohon doa kalian untuk lulus! Ngaaaa...

Jakun.

Duduk Shah Alam dekat 4 tahun kot. Adiks-adiks ni tak tahu pun isi kandungan bandar Shah Alam. Huh. Cuti sekolah? Tour de Shah Alam? Jom cekidaut!

1st stop: Muzium Shah Alam

Sesuai dengan tajuk =D

Motif duduk bawah keretapi?

Kalau kat muzium aku paling suka tengok benda ni. Rajin. Kagum.

Macam real kot.

Eh eh tangan siapa tu buat-buat tunjuk? =p

Tahukah anda ini Selangor's first flag? Tak kreatif langsung.

Sejadah Sultan Selangor yang tebal macam karpet. Aku nak.

Penuh kepura-puraan.

Jepun guna basikal stylo ni tawan Malaya.

Kalau kita guna superbike boleh ke tawan Jepun?

Ilmu kejadian? Macam nak bertapa je bunyinya.

Aku agak tertarik dengan Pamor-pamor ini.

Siapa boleh jelaskan Pamor tu apa???

Imran tanya, "Kenapa patung wayang kulit ni warna-warni

sedangkan dia duduk belakang kain je? Kan cuma nampak bayang-bayang?"

Hah, jawab jangan tak jawab..ewahh..

Sebelah muzium library pulak kan..

Aku teruja ada adiks-adiks yang minat membaca.

Yang baju hitam bukan adik eh.

Homaigod! One of the finest edition; republished from the 1922 edition.

Excited gila jumpa buku ni! Aku memang minat sangat cerita ni dari kecil lagi. Sangat. Dulu masa kecil pergi London, tengok cerita ni kat tv..pelakon real punya (bukan kartun tau). Masa tu dah jatuh hati la..sebab kagum dengan jalan cerita and props dia. Then balik Malaysia, ada kartun pulak. Cartoon Classic. Setiap kali ulangan mesti tengok okay. Impian terbaru: one day nak pergi UK dan dapatkan original edition yang ada banyak gambar. Wahh, cita-cita tak nak kalah..berapa ribu la nak kena lebur tu..=p

Okay, hari hampir gelap. Kami beransur ke pasar malam seksyen 7. Percayalah adiks-adiks ni tak pernah pergi pasar malam. Dan tiada gambar sebab teruja makan jejari ketam sambil ronda.

Lepas maghrib, I-City!

Ooohhh..



Aaahh...

Waahh...

Weee...

Meriah.

Tapi belum ada kedai lagi. Cuma lampu-lampuan disini sana. Park ni perlu lebih bench dan tong sampah.

Okay, makan malam @ Hakim seksyen 7. Tapi malam takde roti poori =(

Kesian adiks-adiks, sampai sekarang tak tahu roti poori tu apa..hahah poyo.